Cum să-ți faci propriul spray de gât natural cu propolis și miere
Share
Spray-urile pentru gât sunt esențiale în perioadele de răceală sau disconfort, iar unul preparat acasă cu propolis și miere este o alternativă naturală, eficientă și lipsită de aditivi chimici. Iată cum poți face propriul spray de gât DIY.
Beneficiile spray-ului natural cu propolis și miere:
- Propolisul: Are proprietăți antibacteriene, antifungice și antiinflamatorii, calmând durerea și reducând iritația gâtului.
- Mierea: Este un emolient natural care hidratează și protejează mucoasa gâtului, având și un efect ușor antimicrobian.
- Uleiurile esențiale (opționale): Pot oferi o aromă plăcută și beneficii adiționale, cum ar fi calmarea și decongestionarea.
Ingrediente necesare:
- Propolis tinctură (2-3 lingurițe) – baza cu efect antibacterian.
- Miere naturală (1-2 lingurițe) – pentru calmare și hidratare.
- Apă distilată sau fiartă și răcită (50 ml) – ca soluție de bază.
- Ulei esențial de mentă sau eucalipt (opțional, 2-3 picături) – pentru o senzație de prospețime și efect decongestionant.
- Sticlă cu pulverizator – recipientul pentru spray.
Instrucțiuni pas cu pas:
-
Sterilizează recipientul:
Spală bine sticla cu pulverizator și sterilizeaz-o cu apă fierbinte. Asigură-te că este complet uscată înainte de utilizare. -
Amestecă ingredientele:
- Într-un recipient separat, combină mierea cu apa distilată până când mierea este complet dizolvată.
- Adaugă tinctura de propolis și amestecă bine.
- Dacă dorești, adaugă câteva picături de ulei esențial pentru aromă și efecte suplimentare.
-
Transferă soluția:
Toarnă amestecul în sticla cu pulverizator, folosind o pâlnie mică pentru a evita vărsarea. -
Agită înainte de utilizare:
Mierea și propolisul se pot separa în timp, așa că agită spray-ul înainte de fiecare utilizare.
Cum se folosește:
Pulverizează 2-3 pufuri în partea din spate a gâtului de 2-3 ori pe zi, sau ori de câte ori este nevoie.
Beneficii adiționale:
- Spray-ul este natural și sigur pentru utilizarea zilnică.
- Se poate adapta în funcție de preferințe, adăugând alte ingrediente benefice, precum suc de lămâie sau extract de plante.
Atenție:
Asigură-te că nu ai alergie la propolis sau alte ingrediente înainte de utilizare. Testează produsul pe o zonă mică a pielii înainte de prima utilizare.